APRENDE A SER FELIZ

Publicado por Arwen

Esta circulando ultimamente por los blogs de nuestros amigos un meme de los sueños, para quien no sepa lo que es un meme, los memes son para conocerse mejor los amigos bloggers, para contar cosas de su vida: sus sueños, deseos o rarezas. Me llamo la atención que en el meme de los sueños, uno que se repite es que queremos alcanzar la felicidad, pero ¿sabemos ser felices??

Muchas personas se tiran buena parte de su vida buscando la felicidad, piensan que teniendo coches caros, buenas casas, asistiendo a fiestas o haciendo caros viajes van a conseguirla, pero de todas estas cosas se quedan insatisfechos, después de conseguir sus objetivos sienten un vacio inexpicable porque sin duda lo material no da la felicidad y la esencia de lo humano esta en su interior, en su espiritualidad.

Las personas que viven felices han comprendido la importancia de su parte espiritual, de estar en contacto con el Supremo y alimentar sus almas con buenas enseñanzas, sin que esto quiera decir que tengamos que olvidar las necesidades materiales del cuerpo.

Para ayudar a ese camino hacia la felicidad he encontrado estas tecnicas que nos pueden ayudar mucho:

·Aprenda a gustar de sí mismo: sin caer en el narcisismo, usted puede estar a gusto consigo mismo para ser menos vulnerable a los reveses y luchas que implica la vida. No dependa de la familia, amigos o del aspecto monetario, sino de su poder interior. La autoestima es un instrumento poderoso.

·Tome control de su propio destino: cuando usted tiene poder sobre sus actos, mejoran su salud y su moral, y se sentirá satisfecho consigo mismo.

·Espero siempre lo mejor: la gente feliz está llena de esperanzas. Con espíritu positivo se impone a los altibajos de la vida.

·Sea más extrovertido: todo indica que el ser comunicativo proporciona mayores posibilidades de controlar el propio destino y ser más dichoso.

·Trate de mostrarse feliz: mírese al espejo y esboce una sonrisa. Sonría con frecuencia, incorpore la sonrisa a su personalidad. Al comienzo puede resultar forzada, pero luego se volverá espontánea y natural.

Consejos para que su vida mejore

·Considere un nuevo trabajo. Un empleo que iguale y ponga a prueba su inteligencia y habilidades, tiene a producir mayor felicidad, debido a que ayuda a definir quiénes somos y cómo nos percibe la gente.

·Duerma bien. Está comprobado que una buena noche de descanso tiene como consecuencias una mayor productividad, menor cantidad de accidentes y buen humor. Un mal de la sociedad moderna es que sufre de una masiva falta de sueño.

·Aliente las relaciones afectivas. Los nexos estrechos con otras personas reducen en una mejor salud y proveen una válvula de escape para los sentimientos de dolor. Las relaciones afectivas ofrecen mayores niveles de alegría. Sin ellas, muchos pueden llegar a pensar que la vida carece de significado.

Abrase al amor en pareja, nos puede dar esa estabilidad emocional que necesitamos en nuestra vida, llenandola de ricas experiencias.

Ahora les dejo con una linda entrevista que le hicieron a Dios y unas enseñanzas que invitan a reflexionar, espero que les guste.

UNA ENTREVISTA CON DIOS

Con mi título de periodista recién obtenido, decidí realizar una gran entrevista, y mi deseo fue concedido permitiéndoseme una reunión con Dios! "Pasa" me dijo Dios, - "Así que quieres entrevistarme? "Bueno", le contesté, "Si tienes tiempo..." Se sonríe por entre la barba y dice: "Mi tiempo se llama eternidad y alcanza para todo; qué preguntas quieres hacerme?" "Ninguna nueva, ni difícil para ti: ¿Qué es lo que más te sorprende de los hombres?"
Y dijo: "Que se aburren de ser niños, apurados por crecer, y luego suspiran por regresar a ser niños.
Que primero pierden la salud para tener dinero y en seguida pierden el dinero para recuperar la salud.
Que por pensar ansiosamente en el futuro descuidan su hora actual, por lo que ni viven el presente ni el futuro.
Que viven como si no fueran a morirse y se mueren como si no hubieran vivido, y pensar que YO...", con los ojos llenos de lágrimas y la voz entrecortada dejó de hablar.
Sus manos toman fuertemente las mías y seguimos en silencio. Después de un largo tiempo y para cortar el clima, le dije: "¿Me dejas hacerte otra pregunta?"
No me respondió con palabras, sino sólo con su tierna mirada.-"¿Cómo padre, que es lo que le pedirías a tus hijos?".
"Que aprendan que no pueden hacer que alguien los ame. Lo que sí pueden hacer es dejarse amar.
Que aprendan que toma años construir la confianza y sólo segundos para destruirla.
Que lo más valioso no es lo que tienen en sus vidas sino a quien tienen en sus vidas.
Que aprendan que no es bueno compararse con los demás, pues siempre habrá alguien mejor o peor que ellos.
Que "rico" no es el que más tiene sino el que menos necesita.
Que aprendan, que deben controlar sus actitudes o sus actitudes los controlaran.
Que bastan unos pocos segundos para producir heridas profundas en las personas que amamos y que pueden tardar muchos años en ser sanadas.
Que aprendan que perdonar se aprende practicando. Que hay gente que los quiere mucho, pero que simplemente no sabe cómo demostrarlo.
Que aprendan que el dinero lo compra todo menos la felicidad.
Que a veces cuando están molestos tienen derecho a estarlo, pero eso no les da derecho a molestar a los que los rodean.
Que los grandes sueños no requieren de grandes alas sino de un tren de aterrizaje para lograrlos.
Que los amigos de verdad son tan escasos que quien ha encontrado uno ha encontrado un verdadero tesoro.
Que no siempre es suficiente ser perdonado por otros, algunas veces deben perdonarse a sí mismos.
Que aprendan que son dueños de lo que callan y esclavos de lo que dicen. Que de lo que siembran cosechan; si siembran chismes, cosecharán intrigas; si siembran amor, cosecharán felicidad.
Que aprendan que la verdadera felicidad no es lograr sus metas sino aprender a ser feliz con lo que tienen.
Que aprendan que la felicidad no es cuestión de suerte sino producto de sus decisiones. Ellos deciden ser felices con lo que son y tienen, o morir de envidia y celos por lo que les falta y carecen.
Que aprendan que dos personas pueden mirar una misma cosa y ver algo totalmente diferente.
Que sin importar las consecuencias, aquéllos que son honestos consigo mismos llegan lejos en la vida.
Que a pesar de que piensen que no tienen nada más que dar, cuando un amigo llora con ellos encuentran la fortaleza para vencer sus dolores.
Que retener a la fuerza a las personas que aman, las aleja más rápidamente de ellos y el dejarlas ir las deja para siempre al lado de ellos.
Que a pesar de que la palabra "amor" pueda tener muchos significados distintos, pierde valor cuando es usada en exceso.
Que aprendan que amar y querer no son sinónimos sino antónimos, el querer lo exige todo, el amar lo entrega todo.
Que nunca harán nada tan grande para que Dios los ame más ni nada tan malo para que los ame menos. Simplemente los amo, a pesar de sus conductas.
Que aprendan que la distancia más lejos que pueden estar de Mí es la distancia de una simple oración...."
Y así, en un encuentro profundo, tomados de las manos, continuamos en silencio.

Será posible que alguna vez aprendamos ?
Bueno, no ??? ..... Pero no es gratis.

SHARES

Share

Pin it

Tweet

Share

Share

Share

Buffer

Print

About Nelson