INTERACTUAR CON NUESTRAS EMOCIONES

"Concédete la libertad de ser quien en verdad te gustaría ser".
Donald Trump

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¿Sabes algo? Si tuviese el honor de saludarte con un afectuoso apretón de manos te pediría que te concentraras en las sensaciones que a través de esa parte de nuestros cuerpos, y gracias a ese agradable gesto podemos transmitirnos, si estamos un poco nerviosos tal vez algo de frío, tal vez la humedad del sudor, en caso contrario un agradable calor, fuerza o delicadeza, incluso el entusiasmo o desgano de dicho saludo y muchas otras sensaciones podemos entregarnos, todas ellas representaciones diversas de lo que en realidad somos, una de las más maravillosas manifestaciones de energía del universo.

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El universo es energía, nosotros somos energía, por tanto se podría afirmar que nosotros somos el universo, ¿entendieron el trabalenguas? Puede que si, y te estés diciendo en este momento “Ok, pero…. ¿Y eso que?” Pues te cuento, para mi es esencial haber tomado conciencia de esta realidad, pues en primer lugar nos permite entender que estamos conectados con todo cuanto nos rodea, y por tanto, así como cualquier alteración en el orden de alguno de los elementos del universo (clima, fenómenos físicos, etc.) afecta la condición “natural” o la estabilidad del resto, a niveles dramáticos en muchas ocasiones, y después vuelve a su estado de relativa “normalidad”; de la misma manera mediante nuestra actitud, mediante el manejo o no de nuestras emociones, podemos influenciar todo cuanto nos rodea, o, como es lógico deducir, ser influenciado por las actitudes de los demás, llegando incluso a colocar nuestro propio Poder Personal en manos de circunstancias externas o peor aun, en manos de terceras personas a quienes trasladamos nuestro derecho a elegir ser felices, amar, a ser cada vez mejores personas, de identificar y alcanzar nuestros sueños...

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¿Recuerdas esas ocasiones en que tu alegría era tan contagiosa que con solo verte otras personas también sonreían y hasta el clima parecía más hermoso? ¿O esa persona que cuyo solo recuerdo permite que tus días se vuelvan nostálgicos y llenos de amargura? ¿O esa fuerza desconocida que en situaciones extremas se apodera de ti y te lleva a hacer cosas que en circunstancias “normales” ni imaginabas? Insisto, eres un ser maravilloso, suprema manifestación de la energía que compone nuestro universo, con una particularidad que en nuestro plano existencial solo los seres humanos sabemos que poseemos, la capacidad de manipular y controlar nuestra energía, nuestro inmenso poder.

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Pero hay mas, la energía nunca es destruida, cambia de un estado a otro, pero jamás puede ser destruida, y puede ser controlada, concentrándola o dispersándola, aprendiendo de ella de acuerdo a la ocasión en que se manifieste. Y el controlador interno de nuestra energía son nuestras emociones, he aquí la clave, aprendamos a utilizar nuestras emociones, y aprenderemos a hacernos dueños de nuestros destinos.

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"y si de repente quieres mandar todo al carajo por que te acaba de dar cuenta de que nada es real..."

Zully Ellyane

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Por ello la importancia de intentar aprender a interactuar con nuestras emociones, por eso la importancia de un pensamiento positivo y de una actitud de constante amor hacia nosotros mismos primero que nada, y a partir de aquí, por todo cuanto nos rodea. Pero ojo, hablo de “aprender a interactuar con nuestras emociones” no de intentar controlarlas, pues no estamos diseñados para reprimirlas, para luchar contra ellas… tamaño error cometemos cuando caemos en esto, pues el desequilibrio generado al reprimir nuestras emociones puede ser en verdad destructor para nosotros. Por este mismo motivo en muchas ocasiones lo he afirmado, y seguramente lo seguiré haciendo aunque suene repetitivo: Se vale deprimirse, se vale sentir tristeza o desesperación e incluso se vale “mandar todo al carajo” si esto te libera, lo que no esta permitido es quedarnos en estas emociones negativas, lo que no esta permitido es aferrarnos a esas emociones que nos han hecho daño, y en lugar de aprender de ellas, permitir que la energía negativa que liberan se convierta en autodestructiva para nosotros. Es a través de la aceptación que aprendemos a catalizar a nuestro favor nuestras emociones, y esto unido a un predominante pensamiento positivo producto de un mejor entendimiento de nuestra naturaleza se convertirá en los imanes que el universo espera que activemos para que los milagros comiencen a manifestarse en nuestras vidas, para que el universo conspire a nuestro favor. Recordemos que hasta Jesucristo en su condición humana se dejo llevar en cantidad de ocasiones por sus emociones, tal vez en muchas más de las que se nos han dado a conocer, ¿su ventaja? Tenia plena conciencia de su grandeza, de ese poder del que tanto me gusta conversar y del cual también me encuentro en plena búsqueda, y que El mismo nos dijo que podemos utilizar “Si puedes creer a quien cree, todo le es posible…”.

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Es normal sentir decepción, es normal estar triste y dudar de nosotros mismos y de nuestras capacidades, es absolutamente normal dudar acerca de lo adecuado o no del camino que hemos decidido seguir, o incluso dudar acerca de lo correcto o no de los sueños con los cuales nos hemos comprometido, todo esto no es más que diversas manifestaciones de el poder de nuestra propia energía, por eso insisto:

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Aceptemos nuestras emociones, nuestros pensamientos pueden ser la guía, detrás de toda crisis pueden existir perdidas, pero también grandes oportunidades, si perdimos una pareja, por ejemplo, dos escenarios se pueden manejar, quedarnos encerrados en el dolor culpando a esa otra persona eternamente por nuestras infelicidades futuras y juzgando al resto de las personas por lo que represento aquella otra (o aquellas otras) en nuestro pasado, cerrando de esta manera las puertas de nuestra felicidad futura, o por el contrario, vivir el dolor de la perdida, asumir nuestras responsabilidades para aprender de ello, y de esta manera convertirnos en mejores alternativas para esas valiosas oportunidades futuras que seguramente atraeremos a nuestras vidas. En el primer de los casos definitivamente no estamos manejando adecuadamente, o nada en absoluto, la manifestación de energía mas importante, y mas fácilmente controlable, que posee el ser humano, el amor hacia nosotros mismos, pues el mensaje que le enviamos al universo es que esa persona (esposo, esposa, padre, madre, o lo que sea) es mas importante que nosotros, es asumir que nuestra capacidad de amarnos y ser felices depende de las existencia de esa otra persona a nuestro lado, nos ame o no, y esto es lamentable, muy injusto también, pues sencillamente nos aferramos a una lucha interna que nos deteriora en lugar de impulsarnos a crecer, recordemos que la calidad del amor que podemos entregar a otros esta en directa proporción a la calidad del amor que sentimos por nosotros mismos, ¿o no piensas que sea así?

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Otro ejemplo, en días pasados observaba por CNN los testimonios de algunas personas que ante la situación actual han encontrado la oportunidad de desarrollar nuevas habilidades y conocimientos, incluso muchas de ellas que al verse forzados a dejas sus empleos de rutina, se están dedicando a desarrollar actividades que siempre habían deseado hacer y que ahora posiblemente desarrollen, y quien sabe, dentro de algunos años escucharemos algunas de estas historias, personas que gracias a la crisis aprovecharon el cambio de energía a su favor, y al hacerlo no solo se reencontraron con sus verdaderas pasiones y las convirtieron en negocios exitosos, sino que al hacerlo abrieron las puertas a nuevas oportunidades para terceras personas, bien mediante la generación de empleos, o bien mediante el ofrecimiento de productos o servicios de gran calidad, de algún tipo de expresión artística, etc., pues son expresiones nacidas de la pasión de un sueño que necesito de una situación critica para conrtirse en una hermosa realidad, y que corrieron el riesgo de nunca poder manifestarse y en su lugar, volverse contra nosotros.

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Me despido recordándote la frase de Donalp Trump con la cual inicie esta entrada: “Concédete la libertad de ser quien en verdad te gustaría ser”, porque tu eres un ser maravilloso que ¡Todo lo Puedes Lograr!!! Piensa en Grande, pon a trabajar la energía del universo a tu favor, no se requiere grandes sacrificios al principio, comienza con tus pensamientos, veras que vale la pena, disfrutarás el camino, te sentirás renacer, te divertirás, pues de esto se trata, el verdadero éxito solo se logra si disfrutamos en camino, lo contrario solo seria satisfacer nuestra vanidad a cambio de nuestra propia felicidad, y ni tu ni yo deseamos eso… ¿Verdad?

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De ahora en adelante no olvides mi apretón de manos, yo no olvidare el tuyo, y todo lo que eso puede significar. Estamos en momentos de grandes cambios, a algunos nos ha tomado mas desprevenidos que a otros, pero todos sin excepción tenemos el poder de aprovechar la situación para salir fortalecidos y continuar creciendo.

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Te deseo lo mejor, muchas gracias por tu visita… ¡Éxitos y Bendiciones!

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"Yo aconsejo a las personas que se asuman exitosas; el pensamiento positivo funciona, tiene mucho poder. Ganar requiere esa clase de poder… El poder es fortaleza, y ser positivo puede ayudarte a superar situaciones difíciles".
Donald Trump.

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